Qaabka sariirta ee caadiga ah

Qaabka sariirta ee caadiga ah waa gabal qaas ah oo ah alaab guri oo ku habboon si loo haqabtiro xulashooyinka iyo baahiyaha shaqsiyadeed. Waxaa laga soo qaatay maqaar tayo sare leh, jirkan sariirtani waxay isku daraysaa raaxo leh naqshad shaqsiyeed. Muuqaalka caadada ah ayaa u oggolaanaya xulashooyin kala duwan, oo ay ku jiraan xulashada midabka maqaarka, dildilaaca, oo dhammeeya, hubinta sariirta si qumman u dhagaysanayso qurxinta qolka jiifka.

Naqshadeynta jirku caadi ahaan waxaa lagu gartaa xariiqyo jilicsan oo xasaasi ah oo casriyeysan, oo bixiya muuqaal casri ah oo aan caadi ahayn. Hab-ka-qabashada waxay ku fiddaysaa waxyaabo kala duwan sida cabbirka sariirta, qaabka madaxa, iyo astaamo dheeri ah sida kaydinta la dhisay ama saldhigyada la isku habeysan karo. Qaabkan Bixinta ayaa xaqiijinaya in sariirtu aysan kaliya ku habboonayn aragtida suufka ah ee milkiilaha laakiin waxay sidoo kale xoojineysaa shaqeynta.

Maqaarka loo isticmaalo waxaa loo xushay midnimadeeda iyo dareenkiisa mid caqli gal ah, oo ballanqaad ah labada xarrago leh iyo cimri dheer. Waa dhir dabiiciga ah iyo cillad-darrada u gaarka ah ku darista dabeecad iyo qoto dheer xarkaha. Intaa waxaa sii dheer, dhismaha qaab dhismeedka waxaa loogu talagalay in lagu bixiyo taageero adag iyo raaxo, taasoo ka dhigaysa xulasho wax ku ool ah iyo sidoo kale mid qurux badan.

Guud ahaan, qaabka sariirta maqaarka ee caadiga ah waa ikhtiyaar raaxo leh, oo isku dareysa qalab tayo sare leh oo leh naqshad shaqsiyeed, oo abuuraya xarun dhexe oo qol kasta oo qol ah.